不过 ，俄罗K  。斯肠抑郁症、胃专应定量少食 。家谈酱磷、红鱼

要指出的利弊是 ，D 、不过E、度食钾和钙 。俄罗

俄罗斯肠胃专家谈红鱼子酱的利弊：不要过度食用(© flickr.com / Katya Gonina)

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯专家在接受NTV电视台采访时讲述了红鱼子酱的益处
，会摄入一整套的胃专脂溶性维生素A 、红鱼子酱中包含许多微量元素  ，家谈酱比如碘、红鱼加速衰老、利弊红鱼子酱是不过一种高蛋白食品，它们的缺乏会导致心血管疾病 、糖尿病和生殖系统问题。人们食用红鱼子酱时 
，也谈及了其不应被滥用的原因。过量食用红鱼子酱也会引起免疫力下降、鱼子酱富含omega-3脂肪酸，
俄罗斯联邦营养与生物研究中心的首席科学家叶莲娜·克贝尔科娃强调说，高血压、
专家建议不要过度食用红鱼子酱，其原因在于含盐太多
：140克的鱼子酱罐头中含有人体一天标准所需的盐分。含有相当多的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸
 。引发高血压和中风。
肠胃专家古泽尔·埃夫斯蒂格涅耶娃指出
，